कार्यक्रम का शुभारंभ संस्थान के उप महानिरीक्षक (दूरसंचार) राजेश चौधरी ने हरी झंडी दिखाकर किया। रैली में अधिकारियों, जवानों और प्रशिक्षुओं ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए फिट और स्वस्थ जीवनशैली का संदेश दिया।
साइकिलिंग से बेहतर स्वास्थ्य, मजबूत शरीर
रैली को संबोधित करते हुए डीआईजी राजेश चौधरी ने कहा कि साइकिल चलाना केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि बेहतर स्वास्थ्य की ओर बढ़ाया गया एक महत्वपूर्ण कदम है। नियमित साइकिलिंग से हृदय स्वस्थ रहता है, शरीर की कार्यक्षमता बढ़ती है और जीवनशैली से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है।
उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिटनेस को प्राथमिकता देना बेहद जरूरी है और साइकिलिंग इसके लिए सबसे सरल एवं प्रभावी उपायों में से एक है।
पर्यावरण संरक्षण का भी दिया संदेश
आईटीबीपी अधिकारियों ने बताया कि साइकिलिंग न केवल व्यक्ति को स्वस्थ रखती है बल्कि पर्यावरण संरक्षण में भी महत्वपूर्ण योगदान देती है। साइकिल के अधिक उपयोग से ईंधन की बचत होती है, वायु प्रदूषण कम होता है और स्वच्छ वातावरण के निर्माण में मदद मिलती है।
'संडे ऑन साइकिल' अभियान से जुड़ने का आह्वान
डीआईजी राजेश चौधरी ने सभी अधिकारियों, जवानों और नागरिकों से 'संडे ऑन साइकिल' अभियान से जुड़ने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि यदि हर व्यक्ति सप्ताह में कम से कम एक दिन साइकिल चलाने की आदत विकसित करे तो यह स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों के लिए लाभदायक साबित होगा।
स्वस्थ भारत के निर्माण का लिया संकल्प
रैली में शामिल सभी प्रतिभागियों ने नियमित व्यायाम, साइकिलिंग और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का समापन फिटनेस, स्वास्थ्य जागरूकता और पर्यावरण संरक्षण के संदेश के साथ हुआ।
🚴 फिट शरीर, स्वच्छ पर्यावरण और स्वस्थ भारत की दिशा में आईटीबीपी का प्रेरणादायक प्रयास चर्चा का विषय बना रहा।
